Libro Preparación Física Fútbol

Descarga Gratis el Libro Preparación Física en el Fútbol

Les quiero compartir un muy buen libro de fútbol, esta vez el tema es la preparación física, este libro es muy útil para entrenadores y futuros futbolistas.

ÍNDICE

Prólogo
Introducción
Los principios de la preparación física
La mejora de la velocidad y la fuerza explosiva
Los ejercicios y los encadenamientos
Las sesiones en el fútbol
La planificación
La preparación física en los jóvenes

La Preparación Física En El Fútbol
Autor: Gilles Cometti
Publicador: Paido__tribo - 2002
Pag: 174

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